Ćwiczenia rehabilitacyjne

„Nic tak nie boli jak życie bez ruchu”…
Za pomocą różnych ćwiczeń
pomogę Ci odzyskać sprawność :)

Ćwiczenia rehabilitacyjne (kinezyterapia) są składową częścią fizjoterapii, stanowiąc jej najważniejszą część. Kinezyterapia zakłada wykorzystanie odpowiednio dobranych wzorców ruchowych i prostych ruchów. Uzyskanie zaplanowanych efektów jest zależne od doboru ćwiczeń pod względem ich rodzaju, intensywności oraz częstotliwości, stanu ogólnego, wskazań i przeciwskazań do ćwiczeń.

W zależności od sposobu wykonywania ćwiczeń wyróżnia się:
ćwiczenia bierne, wykonywane przez terapeutę i bez czynnego współudziału pacjenta
ćwiczenia czynne, wykonywane przez pacjenta pod kierunkiem lub przy pewnej pomocy rehabilitanta
ćwiczenia specjalne, zawierające składową zarówno ćwiczeń biernych, jak i czynnych, wymagające specjalnego prowadzenia, np.:ćwiczenia oddechowe, koordynacyjne, rozluźniające, synergistyczne, inne.
Wskazania
czyli kiedy zamówić Ćwiczenia rehabilitacyjne u Dr Zdrówko?
utrzymanie bądź poprawa ruchomości stawów,
kształtowanie koordynacji ruchowej w ruchach prostych i złożonych,
poprawa osłabionej siły mięśniowej po urazach i operacjach,
zapobieganie powstawaniu ograniczeń ruchu,
stany po chirurgicznych zabiegach rekonstrukcyjnych w narządzie ruchu,
choroby reumatoidalne,
bóle kręgosłupa.
Przeciwskazania
czyli kiedy powinieneś przełożyć na później Ćwiczenia rehabilitacyjne ?
konieczność bezwzględnego unieruchomienia części ciała,
silne odczucia bólowe,
ostre stany zapalne stawów i tkanek okołostawowych,
pacjenci bezpośrednio po urazach lub operacjach,
znacznego stopnia niewydolność krążeniowa i oddechowa,
zapalenia zakrzepowe żył i zagrożenie zatorami,
niestabilny lub ogólnie ciężki stan pacjenta.