Rehabilitacja
„Nic tak nie boli jak życie bez ruchu”… Za pomocą różnych ćwiczeń pomogę Ci odzyskać sprawność.
Ćwiczenia rehabilitacyjne (kinezyterapia) są składową częścią fizjoterapii, stanowiąc jej najważniejszą część. Kinezyterapia zakłada wykorzystanie odpowiednio dobranych wzorców ruchowych i prostych ruchów. Uzyskanie zaplanowanych efektów jest zależne od doboru ćwiczeń pod względem ich rodzaju, intensywności oraz częstotliwości, stanu ogólnego, wskazań i przeciwskazań do ćwiczeń.
W zależności od sposobu wykonywania ćwiczeń wyróżnia się:
- ćwiczenia bierne, wykonywane przez terapeutę i bez czynnego współudziału pacjenta
- ćwiczenia czynne, wykonywane przez pacjenta pod kierunkiem lub przy pewnej pomocy rehabilitanta
- ćwiczenia specjalne, zawierające składową zarówno ćwiczeń biernych, jak i czynnych, wymagające specjalnego prowadzenia, np.:ćwiczenia oddechowe, koordynacyjne, rozluźniające, synergistyczne, inne.
Wskazania
czyli kiedy umówić się na Rehabilitację?
- utrzymanie bądź poprawa ruchomości stawów,
- kształtowanie koordynacji ruchowej w ruchach prostych i złożonych,
- poprawa osłabionej siły mięśniowej po urazach i operacjach,
- zapobieganie powstawaniu ograniczeń ruchu,
- stany po chirurgicznych zabiegach rekonstrukcyjnych w narządzie ruchu,
- choroby reumatoidalne,
- bóle kręgosłupa.
Przeciwskazania
czyli kiedy powinieneś przełożyć na później Rehabilitację?
- konieczność bezwzględnego unieruchomienia części ciała,
- silne odczucia bólowe,
- ostre stany zapalne stawów i tkanek okołostawowych,
- pacjenci bezpośrednio po urazach lub operacjach,
- znacznego stopnia niewydolność krążeniowa i oddechowa,
- zapalenia zakrzepowe żył i zagrożenie zatorami,
- niestabilny lub ogólnie ciężki stan pacjenta.
